Nếu hạnh phúc là một môn thi đấu Olympic, các nước Bắc Âu chắc chắn sẽ có một suất trên bục vinh quang.
Thực tế, họ sẽ giành cả ba suất trên bục vinh quang.
Theo ấn bản mới nhất của Báo cáo Hạnh phúc Thế giới, ba quốc gia hạnh phúc nhất thế giới là Phần Lan, Iceland và Đan Mạch.
Phần Lan được vinh danh là quốc gia hạnh phúc nhất thế giới lần thứ 9 liên tiếp, một kỷ lục chưa từng có, Iceland đứng thứ 2 và Đan Mạch đứng thứ 3 trong bảng xếp hạng do Trung tâm Nghiên cứu Hạnh phúc tại Đại học Oxford biên soạn và được đưa vào báo cáo thường niên về hạnh phúc toàn cầu.
Costa Rica cũng có màn thể hiện ấn tượng, đứng ở vị trí thứ 4 — thứ hạng cao nhất từ trước đến nay đối với một quốc gia đến từ Mỹ Latinh — nhưng sau đó lại quay trở lại với các nước Bắc Âu, với Thụy Điển và Na Uy lần lượt chiếm vị trí thứ 5 và thứ 6. Ba quốc gia khác ở châu Âu cũng góp mặt trong top 10: Hà Lan ở vị trí thứ 7, Luxembourg ở vị trí thứ 9 và Thụy Sĩ ở vị trí thứ 10.
Israel, quốc gia duy nhất ở Trung Đông trong top 20, đứng ở vị trí thứ 8.
Mỹ đứng ở vị trí thứ 23 năm nay, trong khi Canada ở vị trí thứ 25 và Anh ở vị trí thứ 29. Đây là năm thứ hai liên tiếp không có quốc gia nào nói tiếng Anh bản địa — Mỹ, New Zealand, Ireland, Úc, Canada hay Anh — lọt vào top 10.
Để xác định thứ hạng, cuộc thăm dò dư luận thế giới Gallup yêu cầu người trả lời ở 147 quốc gia đánh giá cuộc sống của họ bằng hình ảnh một chiếc thang, với cuộc sống tốt nhất có thể là 10 và cuộc sống tồi tệ nhất có thể là 0. Mỗi người trả lời đưa ra một câu trả lời bằng số trên thang điểm này, được gọi là Thang Cantril.
Các nhà nghiên cứu xem xét sáu yếu tố bao gồm GDP bình quân đầu người, tuổi thọ, sự hào phóng và nhận thức về tự do và tham nhũng để giúp giải thích sự khác biệt giữa các quốc gia. Bảng xếp hạng dựa trên mức trung bình ba năm, giúp làm giảm bớt những biến động đột ngột do các sự kiện lớn như chiến tranh hoặc suy thoái kinh tế.
Người Phần Lan báo cáo điểm trung bình là 7,764 để đánh giá sự hài lòng về cuộc sống của họ.
Cam kết sâu sắc của Phần Lan đối với sự hợp tác giúp giải thích sức mạnh duy trì vị trí dẫn đầu của quốc gia này trong bảng xếp hạng, John F. Helliwell, giáo sư danh dự về kinh tế tại Đại học British Columbia và là một trong những biên tập viên sáng lập của Báo cáo Hạnh phúc Thế giới, cho biết trong một cuộc phỏng vấn.
Helsinki, Phần Lan, là thủ đô của quốc gia hạnh phúc nhất thế giới, theo Báo cáo Hạnh phúc Thế giới.(Paolo Picciotto/REDA/Universal Images Group/Getty Images)
“Các xã hội thành công biết hợp tác khi đối mặt với nghịch cảnh,” ông nói. “Người Phần Lan hiểu điều này. Và một khi bạn cảm thấy mình cùng chung một mục tiêu, thì không có giới hạn nào cho những gì bạn có thể làm.”
Để so sánh, những người được hỏi ở Mỹ có điểm đánh giá chất lượng cuộc sống trung bình là 6,816.
Khủng hoảng tuổi trẻ
Các tác giả của báo cáo đã bắt đầu chú ý đến điều mà họ coi là cuộc khủng hoảng về hạnh phúc của giới trẻ, lần đầu tiên được đề cập trong bảng xếp hạng năm 2024.
Trong ấn bản mới nhất, cuộc khảo sát cho thấy đánh giá về cuộc sống của những người dưới 25 tuổi ở Mỹ, Canada, Úc và New Zealand đã giảm gần một điểm trên thang điểm từ 0 đến 10 trong thập kỷ qua, một sự sụt giảm đáng kể, đặc biệt là khi mức độ hài lòng trung bình của giới trẻ ở phần còn lại của thế giới đã tăng lên, theo dữ liệu của Gallup World Poll.
“Đó là một sự sụt giảm đáng kể về hạnh phúc của giới trẻ,” Helliwell nói. “Một trong những nguyên nhân, đặc biệt là ở Mỹ, là mức độ và bản chất của việc sử dụng mạng xã hội.”
Nhưng, cuộc khảo sát cảnh báo, “cảm xúc tiêu cực đang trở nên phổ biến hơn ở tất cả các khu vực trên toàn cầu.”
Chỉ có ba trong số sáu quốc gia nói tiếng Anh lọt vào top 20, mặc dù nằm trong số những quốc gia giàu nhất thế giới. New Zealand đạt kết quả tốt nhất, đứng ở vị trí thứ 11, tiếp theo là Ireland ở vị trí thứ 13 và Úc ở vị trí thứ 15.
Theo Báo cáo Hạnh phúc Thế giới, Costa Rica, bao gồm cả khu vực bãi biển Tamarindo như trong hình, là quốc gia hạnh phúc nhất ở Mỹ Latinh. (Federico Meneghetti/REDA/Universal Images Group/Getty Images)
Khảo sát cho thấy, việc sử dụng Internet rất phổ biến ở hầu hết mọi nơi, và điều đó bao gồm cả mạng xã hội.
Nhưng các nhà nghiên cứu cho biết, một yếu tố quan trọng dẫn đến sự sụt giảm mạnh về hạnh phúc của giới trẻ là số giờ mà thanh thiếu niên dành cho mạng xã hội hoặc chơi game. Và trong khi các chuyên gia cho rằng việc hạn chế thời gian sử dụng Internet nói chung là quan trọng, thì một số cách sử dụng thời gian trực tuyến lại lành mạnh hơn những cách khác, bao gồm giao tiếp với người thân yêu và học các kỹ năng mới.
Cụ thể, Helliwell cho biết việc sử dụng mạng xã hội rất phổ biến trong giới trẻ Mỹ Latinh nhưng sức khỏe tinh thần của họ vẫn mạnh mẽ và đang phát triển.
Ông chỉ ra “cách bạn sử dụng mạng xã hội”, và nói thêm rằng một câu hỏi quan trọng là “mạng có thực sự nối kết xã hội hay không”.
Một lượng sử dụng Internet và mạng xã hội nhất định không nhất thiết là tiêu cực, ông nói, “Dường như có một điểm cân bằng”.
“Bạn không muốn bị cô lập nhưng bạn cũng không muốn quá kết nối”, ông nói. “Với Internet, quá nhiều lại là điều không tốt”.
Bức tranh phức tạp về hạnh phúc toàn cầu
Một số xu hướng không nhất thiết gây ngạc nhiên hoặc mới mẻ, bất kể tác động của mạng xã hội. Ví dụ, các quốc gia ở cuối bảng xếp hạng thường là những nơi có xung đột địa chính trị đáng kể. Chẳng hạn, Afghanistan đứng cuối cùng, ở vị trí thứ 147, ngay trước Sierra Leone.
Và các quốc gia giàu có có xu hướng tiếp tục đạt kết quả tốt, ngay cả khi một số quốc gia giàu nhất không lọt vào top 20. Các Tiểu vương quốc Ả Rập Thống nhất xuất hiện ở vị trí thứ 21, và Ả Rập Xê Út chiếm vị trí thứ 22, ngay trước Hoa Kỳ.
Thụy Điển, quốc gia xếp thứ năm năm nay, mang đến cho người dân chất lượng cuộc sống cao. (Ảnh: Maskot/Digital Vision/Getty Images)
Khảo sát cho thấy, mức độ sử dụng internet rất cao ở hầu hết mọi nơi, và điều đó bao gồm cả mạng xã hội.
Tuy nhiên, bức tranh về hạnh phúc đang nổi lên khá phức tạp, và mặc dù có nhiều yếu tố cần xem xét, sự chuyển dịch sang các phương tiện kỹ thuật số để sản xuất và tiêu thụ thông tin là yếu tố then chốt.
“Thời đại kỹ thuật số đang định hình lại nền tảng xã hội và cảm xúc của hạnh phúc ở châu Âu,” Zeynep Ozkok, một nhà kinh tế học tại Đại học St. Francis Xavier, cho biết trong một tuyên bố đi kèm với bảng xếp hạng.
“Tác động không đồng nhất cũng không phải là điều tất yếu: chúng phụ thuộc vào bạn là ai, thế giới xã hội bạn đang sống và môi trường kỹ thuật số xung quanh bạn. Hiểu được những tương tác này là điều cần thiết để phát triển các chính sách hỗ trợ hạnh phúc trong một xã hội ngày càng trực tuyến.”
Nơi chiếc ví bị mất của bạn được trả lại nguyên vẹn
Trong khi bóng ma của việc lạm dụng mạng xã hội đang hiện hữu, các tác giả của nghiên cứu không bi quan. Điều đó một phần là do các quốc gia trên thế giới đã bắt đầu ban hành các biện pháp nhằm bảo vệ giới trẻ khỏi những nguy hiểm của mạng xã hội.
Helliwell cũng đặt hy vọng vào khả năng của các nhà nghiên cứu trong việc xác định các xu hướng định hình hạnh phúc toàn cầu, điều này nhấn mạnh những yếu tố cơ bản. Ở những quốc gia hạnh phúc nhất, người dân không quên những điều quan trọng.
Copenhagen, Đan Mạch, là một trong nhiều thành phố ở các nước Bắc Âu nơi chất lượng cuộc sống góp phần tạo nên mức độ hạnh phúc đáng kể. (Ảnh: Westend61/Getty Images)
Hãy thử nghĩ xem, ví dụ như tìm nơi tốt nhất để đánh mất ví tiền. Chẳng cần phải nói, đó chính là Phần Lan.
“Ai cũng thích sống ở nơi mà họ tin rằng ví tiền của mình sẽ được trả lại đầy ắp,” Helliwell nói.
Cũng không có gì đáng ngạc nhiên khi các nước Bắc Âu tiếp tục thống trị cuộc khảo sát này, vốn đã bước sang năm thứ 14. Những quốc gia này, nằm ở Bắc Âu, có hệ thống chăm sóc sức khỏe và giáo dục mạnh mẽ, cung cấp những biện pháp bảo vệ quan trọng cho cuộc sống hiện đại đầy biến động.
Nhưng Helliwell nói rằng điều quan trọng là không được quên đi lòng tốt mà hầu hết mọi người đều sở hữu, ngay cả ở những quốc gia không thuộc top đầu.
“Thế giới này đầy rẫy những người xa lạ tốt bụng,” ông nói. “Nếu bạn biết điều đó, nó sẽ ảnh hưởng đến bạn theo mọi cách.”
10 quốc gia hạnh phúc nhất thế giới năm 2026
Nguồn: cnn.com
Một khảo sát mới do YouGov thực hiện (từ ngày 24/2 đến 1/3/2026) cho thấy…
Nhà hoạt động chống tham nhũng và cựu tù nhân chính trị người Việt Nam…
Cách mạng dân chủ từ Âu sang Á đều phát xuất từ sức mạnh của…
Những ngày đầu tháng Ba, tin nhắn đến vào một buổi trưa ẩm ướt: “Lê…
Pavel Talankin chưa từng ra nước ngoài cho đến khi phải đi lưu vong vào…
Chính vì Công hàm này mà từ năm 2014 đến nay (2018), tàu Hải Giám…